Saņem paziņojumu par svarīgākajām ziņām, līdzko tās ir publicētas tv3.lv! Pieteikties
VIDEO: uzzini, kas ir intīmais fitness sievietēm!
Par šādu fitnesa veidu iespējams vēl neesi dzirdējusi. Internetā intīmais fitness tiek skaidrots kā treniņi sievietes reproduktīvajai veselībai, auglībai un hormonālajam līdzsvaram.

Ginekoloģe Dace Matule stāsta, ka iegurņa pamatnes vingrošana ir ļoti laba lieta, īpaši sievietēm. Uzsākot treniņus pirms grūtniecības, sievietei būs vieglāk gatavoties dzemdībām. Ginekoloģe uzskata, ka tā ir iespēja izprast daļu sava ķermeņa, par kuru ikdienā tik bieži nerunā. Iemācoties pareizi kontaktēt ar mazā iegurņa muskulatūru, sievietes uzlabo apasiņošanu.
Foto
Sievietes intīmai zonai ir pieejami arī dažāda veida trenažieri un pieejami arī intīmpreču veikalos. Lai uzzinātu, kādas intīmpreces rada lielāku baudu un dzimumaktu padara aizraujošāku, noskaties video.
Video
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!